Да премахнем торбичките под очите

Днес ще поговорим по темата за "Торбичките под очите - профилактика и начини да ги премахнем". Ако поглеждайки се в огледалото забелязвате торбички под очите си, то светкавично си мислите: "Това е първия признак на остаряване!", както и на умора. Причините за появата на торбички под очите са много. Средствата да се отървем от тях – също. Но най-безопасно и ефективно е изпълнението на различни упражнения. И ние от ARLEN.BG ще ви разкажем за тях сега.

 

1. Профилактика

За профилактика на кръгове и торбички под очите е важно спазването на режим на хранене, на сън и почивка. Също така трябва да се опитате да избягвате стресови и конфликтни ситуации, да си почивате след дълга визуална работа. Не забравяйте значението на посещенията във фитнеса.

Като добра профилактика ще послужи козметичния масаж. Лимфен дренаж ще създаде необходимите условия за извеждане на излишната течност от така нареченото интерстициално пространство, ще подобри циркулацията на кръвта и лимфата. Като цяло при процедурите лимфната течност се разпределя равномерно по тъканите на лицето, а мускулите се отпускат. Обаче, проблемът ще отмине само за кратък период от време, но завинаги, за съжаление, няма да изчезне.

Също така на помощ може да ви дойде гимнастика за торбичките под очите или фейсфитнес. Да се сбогувате с омразния проблем е възможно чрез комплекс упражнения, които укрепват кръглата мускулатура на очите и позволяват да се разпредели лимфата, подобряват притока на кръв, а следователно позволяват да се отървете от този проблем.

• Поставете показалците на външните ъгли на очите под долните мигли. Не натискайте силно, без натиск. Притворете долните клепачи, като ги повдигнете нагоре. Трябва да усетите мускулно пулсиране под показалеца. Погледнете нагоре. За да увеличите съпротивлението, протегнете лицето напред, а раменете се опитвайте да отведете назад. Задръжте в това положение, броейки до 40.
• С максимална сила затворете и стиснете очите. Не напрягайте при това всички лицеви мускули. За да се избегне появата на бръчки по челото – фиксирайте положението на веждите, слагайки върху тях показалците. Направете 8 повторения с 30 секундна почивка.

 

2. Как бързо да се справите с подпухналостта под очите?

Ако сутрин преди излизане за работа изведнъж сте открили така наречените "торбички под очите", не се обезкуражавайте. Ние ви предлагаме експресен метод от 3 стъпки, който ще отнеме съвсем малко време, но ще ви изненада със своята ефективност.

СТЪПКА 1. Измийте се със студена вода. Опитайте се да плискате студена вода в лицето си, което ще има ободряващ ефект върху кожата – порите се свиват, циркулацията на кръвта се подобрява и отокът отшумява.

СТЪПКА 2. За няколко минути поставете във фризера 2 кръгчета пресни краставици или картоф. Докато те се замразяват, изпийте чаша тонизиращ зелен чай. Извадете резените краставица или картоф от фризера и поставете върху затворените клепачи в продължение на 10 минути.

(Вместо кръгчета можете да използвате компрес от настърган картоф. Всичко зависи от времето, с което разполагате в момента и сте готови да отделите за външния си вид.)

След премахване на кръгчетата краставица или картоф от очите, още веднъж измийте и нанесете специален крем за около очите.

СТЪПКА 3. Направете масаж. С лек натиск на средния и безименния пръст направете по посока на часовниковата стрелка кръгови движения по протежение на кръглите мускулите на очите, обхващайки областта над веждите и горната част на скулите. Старайте се да не разтягате нежната кожа в тази част на лицето. Повторете около 10 пъти. Очи при това упражнение дръжте затворени.

Това е всичко! Сега можете да нанесете грим и да тичате по задачи по-жизнени и уверени в себе си.

 

Опитайте като основна и поддържаща грижа продуктите на ARLEN за околоочния контур!