Към днешна дата може да се постигне всяка дължина на косата, чрез удължаване в салоните за красота. Какво да направите, ако желаете сега и веднага да имате дълга гъста коса и това не ви дава спокойствие, а късата ви коса по никакъв начин не иска и не иска да "расте бързо“?

 

ОТКРИЙТЕ НАЙ-ЕФЕКТИВНИТЕ ПРОДУКТИ ЗА БЪРЗ РАСТЕЖ НА КОСАТА ТУК

Трябва да ядете повече продукти, които съдържат полезни за косата вещества.

Плодове и зеленчуци: ябълки, банани, краставици, домати, зеле и пресен лук, соя, леща, овесени ядки, бобови култури, орехи и ядки, кафяв ориз, извара, кисело мляко, зелен грах, яйца. Включвайки тези продукти в дневното си меню, можете да постигне невероятни резултати.

В условията на лоша среда, косата ни просто се нуждае от антиоксиданти. Доказано е, че най-добрият антиоксидант за стимулиране растежа на косата е бета каротинът, който се съдържа в оранжевите, жълти и червени зеленчуци и плодове. Например, на бета каротин са богати морковите, червените чушки, доматите. И пийте повече вода, по-бързо ще се отървете от токсините в тялото си.

За да подобрите кръвообращението, прилагайте контрастен душ. Мийте главата с топла вода и изплакнете шампоана с топла и студена последователно. Завършете с обливане със студена/хладка вода.

Изплаквайте косата след измиване с отвара от билки. За укрепване на косата добавете във водата за изплакване отвара или екстракт от коприва. Високо ефективно средство е отвара от корен на репей. Изплакнете косата с екстракт от хмел–  ще направи косата не само силна, но и копринена.

Особено ефективни са професионалните продукти от доказани марки:

• Ампули за сгъстяване на косата със Stemoxydine® Kerastase Densifique - 
  - Уникална терапия за възстановяване на растежа на косъма и сгъстяване на косата.
   
  - Придава повече плътност и жизненост на косата.
   
  - Формула за мъже и жени.
   
  - Стемоксидин: Благоприятства функционирането на стволовите клетки и оптимизира цикъла на косъма.
   
  - Хиалурон: Помага на косъма да привлича и задържа 
• Специализираната професионална марка за лечение на скалпа Simply Zen  - Експертите я определят като "най-новаторската млада марка през последните години. Богатия асортимент на бранда предлага перфектни решения за проблемния скалп, както и ефективни продукти за бърз и доказан растеж на косата.

Дори ако не пушите, избягвай да стоите в опушено закрито помещение.

Пълноценният осемчасов здрав и дълбок сън позволява на клетките на организма да се възстановят, а учените са доказали, че за регенерация на клетките трябва не по-малко от осем часа здрав сън. Затова между осемчасовият сън и красивата дълга коса има пряка връзка.

Откажете се от стегнатите ластици и плътни метални шноли – те нанасят механични вреди на косата. Като цяло косата расте по-бързо, ако се откажете от прически, стягащи косата в стегнат и плътен възел, кок, опашка.

За бързо сдобиване с копринена дълга коса ще трябва да се откажете от използването на сешоар, маша, преса, които увреждат структурата на косъма. Ами не можете без тях, ограничете поне тяхното прилагане.

Доказано е, че физическите упражнения увеличават циркулацията на кръвта в организма, което от своя страна дава благоприятен ефект и върху растежа на косъма. За тези, които по някаква причина не желаят да правят упражнения, има и алтернативен начин – ежедневен масаж на скалпа в продължение на 10-15 минути.

Ти си изпробвала всичко по-горе, но така нищо и не помага? Значи проблемът е в стреса. Стресът не само пречи на порастването на красива коса, но дори и допринася за нейната загуба. Избягвайте да вземате присърце проблемите, избягвайте скандали, интриги на работното място. Пийте билкови чайове с успокояващи съставки.

Когато сте силно притеснени, повтаряйте си: "Всичко ще се реши в моя полза, всичко ще бъде наред. Дори и да не се получи, това означава, че за в бъдеще ще е по-добре. Аз съм напълно спокойна". А след това се усмихнете! Дори и усмивката ви да бъде измъчена, този метод ще ви помогне. Опитайте.

 

Тези 11 правила от АРЛЕН не само ще помогнат за появата на красива и гъста коса, но и за подобряване на здравето като цяло.